Echte Pfefferminze ( Mentha piperita )

Die Pfefferminze gehört zu den ältesten Heilpflanzen überhaupt und wird schon seit langer Zeit kultiviert oder ist verwildert anzutreffen..

Wirkstoffe:

Ätherisches Öl, dessen Hauptbestandteil Menthol ist ( Oleum mentha piperita ) ( 0,7% ), Gerbstoffe ( 6 - 12 % ), Bitterstoffe, Flavonoide, Menthylacetat, Menthon

Wirkungen:

Leicht betäubend auf Schleimhäute (daher gut gegen Übelkeit und Erbrechen) (antiemetisch)
fördert die Gallen und Lebertätigkeit (choleretisch und cholagog)
mild gärungswidrig, (desinfizierend und karminativ)
krampflösend (spasmolytisch)
kühlende Wirkung
setzt äußerlich angewandt die Schmerzempfindlichkeit herab und wirkt dadurch schmerzlinkernd
entblähend (karminativ)
appetitanregend

Heilanzeigen:

Erkrankungen im Magen- und Darmbereich wie z.B. Übelkeit und Erbrechen
Erkrankung der Gallenblase und der Gallenwege sowie der Leber
chronische Bauchspeicheldrüsenentzündung
abnorme Blähungs- und Gärungszustände
Bronchitis / Schnupfen
Migränebehandlung

Die Pfefferminze ist weniger geeignet bei akuten und chronischen Zuständen des Magen und Darmtraktes, da die Pfefferminze keinen entzündungshemmenden Effekt hat.

Einige Möglichkeiten der Anwendung / Dosierung:

1- 2 Tl. pro Tasse, nur überbrühen, nicht kochen,
5 bis 10 Min. bedeckt ziehen lassen und dann abseihen
2- 3 x tgl. 1 Tasse zwischen den Mahlzeiten schluckweise trinken.
(unbedingt zugedeckt ziehen lassen und nach Möglichkeit auf zerkleinerte Blätter in Teebeuteln verzichten, da sonst ein sehr hoher Prozentsatz der ätherischen Öle entweichen).

Hinweise:

Bei Neuralgien (auch bei Migräne) lokal auftragen (betäubende Wirkung). Bei Migräne wirkt auf die Stirn gestrichenes Pfefferminzöl oftmals genauso gut, aber viel schneller wie eine handelsübliche Schmerztablette!

Bei Bronchitis auch 1-3 Trpf. Öl in warme Milch, dann austrinken. Oder als Inhalation / Kopfdampfbad. Das beruhigt den Hustenreiz.

Botanische Beschreibung:

Familie: Lippenblütler (Lamiaceae)

Bodenbeschaffenheit/Standort:

Erscheinung: kräftig und aromatisch duftende Pflanze

Blätter: eiförmig bis länglich mit gezähntem Rand und ausgeprägter Spitze, ausgeprägter Stiel; die Blätter zu Heilzwecken werden in den Monaten Juni bis August geerntet, wenn die Pflanze kurz vor dem Blühen steht

Blüten: weißlich bis rosafarben, ährenartig angeordnet

Bitte beachten Sie, dass auch pflanzliche Arzneimittel in der Regel nicht zum Dauergebrauch geeignet sind und auch Nebenwirkungen haben können - und befragen Sie bei länger andauernden Beschwerden in jedem Fall Ihren Arzt oder Heilpraktiker.