Leistungsfähige Muskeln sind für die Entwicklung der Kinder sehr wichtig. Sie sind entscheidend am Aufbau eines kräftigen Knochskelettes beteiligt. Zugleich sind sie auch für die Leistungsfähigkeit und das Gewichtsmanagement der Kinder mit verantwortlich.

So spielen alle B-Vitamine bei bei der Gewinnung von Energie aus der Nahrung und beim Aufbau von Eiweißen zur Muskelbildung eine wichtige Rolle.

Auch Vitamin D ist am Muskelaufbau beteiligt und hilft, diese im Alter zu erhalten.

Die Mineralien Kalzium und Magnesium helfen in ihrem natürlichen Verhältnis bei der Reizübertragung vom Nerv auf den Muskel.
Beim Thema Energiegewinnung in der Muskulatur sind natürlich auch die Vitaminoide Carnitin und Coenzym Q10 zu erwähnen. Sie sind notwendig, um Fettsäuren in die Muskelzellen zu schleusen und dort zu verbrennen, also in Energie umzuwandeln.

Entscheidend sind also nicht einzelne Substanzen, sondern das Zusammenspiel vieler Vitalstoffe.

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